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Obesidad

La obesidad es un problema de salud importante. La obesidad extrema es un trastorno físico que algunas veces puede provocar graves dolencias. Bajar de peso esencialmente significa adoptar una dieta más sana y volverse una persona más activa. Por eso, para lograr un peso saludable, es importante seguir los consejos para adelgazar. Sería igualmente lógico respetar la prescripción médica, pues combinando ambos criterios, puede que se consiga antes un peso saludable.

Revisado médicamente por la Prof. Dra. O. Patho el 17 de diciembre de 2018

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  • Información

    ¿Qué significa tener obesidad?

    Decimos que una persona padece sobrepeso grave cuando tiene demasiado exceso de grasa en el cuerpo. El equilibrio natural del cuerpo se altera, y según se incrementa el exceso de peso, los problemas de salud comienzan a desarrollarse.

    La obesidad tendrá lugar cuando la cantidad de energía que alguien genera a través de la comida y la bebida es mayor que la cantidad que su organismo consume.

    ¿Cuáles son los síntomas del sobrepeso?

    Las consecuencias de padecer obesidad son importantes. El peso extra que soporta el cuerpo origina un conjunto de dolencias. Los dolores agudos en la rodilla, por ejemplo, son una señal de alarma significativa que nunca debería ser ignorada.

    Otro síntoma es la apnea del sueño, que genera fatiga severa.

    Además, también es común la sensación de opresión torácica, y la dificultad para respirar.

    Un sobrepeso serio puede causar igualmente problemas menstruales e incontinencia, así como disminuir la fertilidad.

    ¿Cuáles pueden ser las consecuencias?

    Tener sobrepeso puede causar, además, muy graves problemas al organismo. Padecer obesidad significa que eres más propenso a desarrollar ciertas enfermedades y trastornos, entre los que se incluyen:

    • Tensión alta
    • Enfermedades cardíacas y vasculares
    • Osteoartritis
    • Cáncer
    • Diabetes tipo 2
    • Dolor de espalda
    • Distensión muscular
    • Trastorno del sueño
    • Sudoración

    Tampoco deben descartarse los problemas psicológicos, pues ser obeso no solo afecta a la dimensión física, sino que supone asimismo una presión mental. Puede llevar a la inseguridad, la depresión y a evitar el contacto social.

    ¿Cómo se diagnostica?

    Decimos que alguien tiene exceso de peso si su índice de masa corporal (IMC) es mayor que 30. Se calcula dividiendo su peso (en kilos) entre el cuadrado de su altura (en metros). El diagnóstico se hace sobre la base del IMC y un estudio de la condición física y mental de la persona.

    En cuanto a la condición física, preguntas relacionadas con los hábitos alimenticios y la actividad física.

    También se examinan aspectos de su entorno social, como el trabajo, la escuela y el hogar. En la mayoría de los casos, todo ello ofrece suficientes detalles como para decidir el tratamiento adecuado.

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